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Développement Personnel,

Méditation : comment atteindre la pleine conscience ?

La pleine conscience peut se définir comme un état où l’attention est entièrement focalisée sur le moment présent, de façon délibérée et sans jugement. Cet état est associé à de nombreux bienfaits et vertus sur la santé physique et mentale. Parmi les méthodes pour y arriver, la méditation figure en très bonne position. Il arrive cependant que malgré des années de pratique et d’expérience dans la méditation, certaines personnes n’y arrivent pas. Pour pallier ce problème, il existe de nombreuses astuces pour accompagner votre méditation et faciliter l’accès à la pleine conscience. Je vous en présente quelques-unes dans cet article.

Violences de couple,

Le CBD contre les violences conjugales ?

Les violences conjugales sont un sujet important, qui touche de nombreuses femmes, mais aussi des hommes. Différentes solutions existent pour tenter d’endiguer le phénomène. D’après une étude plutôt étonnante, la consommation de cannabis permettrait de diminuer les risques de violences conjugales.

Violences de couple,

Violence conjugale domestique : hommes et femmes victimes de violence

Face à la violence conjugale ou domestique et à ses graves problèmes sociaux, le partage d’informations est de plus en plus considéré comme une priorité, non seulement pour comprendre ces problèmes, mais aussi pour aider les personnes en raison des dangers. Ce phénomène de la violence domestique nécessite une approche partenariale pour mieux le comprendre, afin de mieux le prévenir et le combattre.

Divers,

Lausanne face à la prostitution sauvage

La prostitution est une pratique courante à Lausanne. Et, les statistiques ne mentent pas, la région regroupe un véritable réseau de prostituées et d’Escort. Il suffit d’y mettre les pieds pour comprendre. Tous les endroits sont propices pour cumuler les rendez-vous d’un soir. Pour se faire plaisir, plus d’un côtoient ce milieu où le sexe trône. Un véritable fléau qui mène la région au chaos avec la hausse considérable de la prostitution. On en parle.