Développement Personnel,

Les astuces pour dépasser ses limites

L’une des plus grandes difficultés que rencontrent la majorité des êtres humains est le dépassement des limites. Bien souvent, de nombreuses personnes se croient incapables d’atteindre les objectifs qu’elles se sont fixés. À la place, elles se laissent malmener par la vie alors qu’elles sont capables de bien plus. Comment pourriez-vous y arriver ? 

Vie En Couple,

Sexualité : comment atteindre l’orgasme ?

La jouissance sexuelle est la réponse psychologique et physique du corps lorsque le plaisir sexuel suprême est atteint. Tandis que ce phénomène est associé à l’éjaculation chez l’homme, les orgasmes peuvent prendre différentes formes chez la femme. Cependant, atteindre l’orgasme vaginal ou clitoridien ne relève ni d’un exploit, ni d’un mystère. Alors, comment atteindre la jouissance ultime ?

Développement Personnel,

Méditation : comment atteindre la pleine conscience ?

La pleine conscience peut se définir comme un état où l’attention est entièrement focalisée sur le moment présent, de façon délibérée et sans jugement. Cet état est associé à de nombreux bienfaits et vertus sur la santé physique et mentale. Parmi les méthodes pour y arriver, la méditation figure en très bonne position. Il arrive cependant que malgré des années de pratique et d’expérience dans la méditation, certaines personnes n’y arrivent pas. Pour pallier ce problème, il existe de nombreuses astuces pour accompagner votre méditation et faciliter l’accès à la pleine conscience. Je vous en présente quelques-unes dans cet article.

Violences de couple,

Le CBD contre les violences conjugales ?

Les violences conjugales sont un sujet important, qui touche de nombreuses femmes, mais aussi des hommes. Différentes solutions existent pour tenter d’endiguer le phénomène. D’après une étude plutôt étonnante, la consommation de cannabis permettrait de diminuer les risques de violences conjugales.